每年的3月21日是世界睡眠日(World Sleep Day)，其设立是为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠作为生命所必需的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。2016年世界睡眠日的主题是“美好睡眠，放飞梦想”，以提醒全社会关注睡眠，提高人们睡眠质量，美梦成真!

调查显示，长期睡眠质量低下，易诱发高血压、糖尿病等疾病，此外，还会使记忆、思维、想象、创造力、注意力下降或迟钝，造成学习成绩下降、工作效率降低、引发意外事故等。

作为中国健康行业的常青树，南京中脉科技为唤醒社会对睡眠的关注带头示范。为此，南京中脉科技响应国际精神卫生组织的号召，自觉践行“多睡一小时”的公益活动，对3月21日当天的上班时间作出调整，全员推迟一小时上班。南京中脉科技方面表示，希望通过此举号召员工重视睡眠质量的提高，更倡导社会各界多睡一小时健康觉，以生态养生改善睡眠质量。

南京中脉科技自成立以来，一直致力于健康领域的探索，从单一的远红产品发展至涵盖“吃、喝、穿、睡、用”等多个方面的品牌和产品。南京中脉科技更是持续关注健康睡眠，倡导“让健康像睡觉一样简单”。2014年中国睡眠研究会发布了《中国睡眠研究会第八届学术年会论文汇编》，中脉床垫的临床试验论文《中脉远红器具治疗原发性失眠的临床观察》入选其中，中脉科技也成为唯一一家入选该论文集的企业。此外，2014年中国睡眠研究会正式批准中脉科技成为该会常务理事单位会员。

中脉生态能量睡眠系统，将“远红外线、负离子、生物磁”等生命能量元素创造性的融入到产品中，以中脉远红磁性保健功能床垫为基础，结合中脉远红磁枕、中脉远红磁薄被等，运用现代生态科技模拟营造出巴马般的生态自然环境，唤醒生命能量，让健康就像睡觉一样简单，让使用者轻松赢得健康。

据悉，南京中脉科技“多睡一小时”活动得到了广大员工和消费者的认可。通过此活动，员工对公司的使命有了更加深刻的认识，表示今后工作中会更加积极的投入健康事业，通过优良的产品和服务，为消费者打造健康睡眠，带给消费者健康。

相关链接：睡眠不足的危害

1：中风危险增4倍，早亡危险增大。美国亚拉巴马大学研究发现，与每晚睡眠7~8小时的人群相比，每晚睡眠不足6小时的中老年人发生中风的危险高4倍。《睡眠》杂志刊登一项涉及1741名男女参试者的为期10~14年的研究发现，男性每晚睡眠少于6小时会明显导致死亡率升高。

2：肥胖症、癌症危险陡增。《美国人类生物学杂志》载文指出，多项研究发现，长期缺觉会改变常规食欲，导致过量饮食，进而增加肥胖症危险。一项对1240名接受肠镜检查的参试者进行的研究发现，每晚睡眠少于6小时的患者发生肠道息肉(肠癌前期)危险增加50%。2012年的一项研究发现，缺觉还会增加乳腺癌危险。

3：糖尿病、心脏病危险上升。美国疾控中心2013年一项研究发现，睡眠太多或太少都会增加2型糖尿病等慢性病发病风险。《哈佛健康通讯》刊登一项研究发现，长期缺觉与高血压、动脉硬化、心衰和心脏病发作关联极大。每晚睡眠不足6小时会导致心脏病和中风危险分别增加48%和15%。

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